лечение-как-вылечить
Гингивит
Чем занимается мануальный терапевт
Как лечить микоз кожи
В каких случаях вызывают врача на дом
Как можно помочь наркоману?
Как получить справку кэк

Новости
02.01.16 

01.12.13 

21.07.13 

  
  Как вылечить болезнь?  
   

Диета при варикозе - залог здоровья


Лучшим лечением варикозного расширения вен считается соблюдение диеты, способной исключить необходимость оперативного вмешательства и решить существующие проблемы больного.

Люди, которые страдают варикозным расширением вен, зачастую пренебрегают диетой, что в результате не оправдывается.

Экспериментальным способом был доказан тот факт, что некоторые продукты могут способствовать решению данной проблемы, в то время как другие приведут к ее усугублению.

Ученые доказывают, что соблюдение правильной диеты приведет к безоперационному лечению варикоза, что выступает намного более доступным и предпочтительным способом избавления от неприятных последствий течения болезни.

Итак, во-первых, если у человека есть избыточный вес, первым шагом на пути к излечению от варикозного расширения вен выступает избавление от него, поскольку лишние килограммы создают дополнительную тяжесть для нижней части тела.

Чтобы достигнуть требуемых результатов, нужно исключить из питания мучное, а также ограничить до минимума сладкое. Время от времени разрешается употребление меда и сухофруктов.

Диета при варикозе обязательно предполагает наличие разгрузочных дней.

Каждые два дня следует переходить к разгрузочному меню, исключив животные жиры. По возможности в это время рекомендуется употреблять в основном молочные продукты и фрукты.

Ежедневно в рационе должны присутствовать продукты, содержащие витамин Р (рутин), который отвечает за проницаемость и ломкость сосудов.

Рекордсменами по его содержанию считаются черноплодная рябина, черная смородина, вишня.

Довольно высокое его содержание в бруснике, крыжовнике, шиповнике, цитрусовых. Кроме того, следует акцентировать внимание на медесодержащих продуктах, поскольку в синтезе белка эластина, который способствует повышению эластичности сосудов, участвует именно медь.

Самыми богатыми источниками меди являются морепродукты, свежие огурцы, шиповник, орехи, особенно фундук.

Помимо этого, медь присутствует в гречневой крупе, яичном желтке, бобовых. Чтобы усилить процессы тканевого обмена необходимо потребление источников витаминов бета-каротина и Е.

Лучшими поставщиками бета-каротина признаны печень, яичный желток, сливочное масло, морковь. А вот удовлетворить потребности в витамине Е невозможно без приема капсул, поскольку он содержится исключительно в растениях и в очень небольших количествах.

Диета при варикозе должна в себя включать также малину, содержащую салициловую кислоту, которая разжижает кровь, препятствуя, таким образом, образованию тромбов. Желательно заменить мясо свежей рыбой, ну или хотя употреблять ее как можно чаще.

Возможно соблюдение в течение 7 дней фруктово-соковой диеты, с постепенным выходом к сбалансированному питанию. Но прибегать к таким мерам можно только после согласования с лечащим врачом.

Диета при варикозе будет эффективной при условии ограничения или полного исключения ряда нежелательных продуктов, в частности пива и алкоголя. Ограничить следует жиры, маринады, копчености, соленую рыбу и соленые овощи, насыщенные бульоны, поскольку все вышеперечисленные продукты задерживают воду в организме, усиливая нагрузку на вены.

Нельзя забывать о том, что правильное и сбалансированное питание выступает залогом нормальной работы Ваших сосудов и здоровья в целом.


Используя вышеперечисленные продукты, Вы без труда сможете составить собственную диету для питания при варикозе.


 Поиск по сайту
Форум  :  Книга отзывов  :  Регистрация  :  Контакты  :  Задать вопрос  :  Карта сайта
2011- 2014 © Все права защищены.  
info@лечение-как-вылечить.рф